Как укрепить ногти?
Красота требует не только жертв, но и серьезных усилий в борьбе с самыми разнообразными трудностями. Например, начинают слоиться ногти. В голове возникают вопросы, что делать, какова причина?
Самая распространенная причина – нехватка витаминов и минералов. Естественно, если чего-то не хватает, нужно это восполнить. Изменяем рацион, увеличивая количество белков, микроэлементов и витаминов.
Чтобы решить проблему наверняка, лучше обратиться к специалисту, который определит, чего конкретно не хватает организму. Далее он порекомендует, как именно следует изменить рацион.
Как показывает практика, самая распространенная проблема с ногтями – нехватка кальция. Ее можно решить и в домашних условиях. Достаточно начать принимать кальций в таблетках.
Однако, нужно помнить, что кальций очень плохо усваивается организмом, точнее практически не усваивается. Поэтому его нужно принимать в комплексе с витаминов D, который способствует усвоению.
Вторая причина – использование различных косметологических средств. Не имеет значения цена, ногти могут начать слоиться, стать хрупкими, ломкими и приобрести тусклый цвет.
Даже самые дорогие и прорекламированные моющие средства создают агрессивную среду, которая негативно влияет на ногти и кожу. Самое простое и эффективное решение – начать использовать перчатки.
Конечно, это будет неудобно и непривычно, но таким способом можно защитить красивый внешний вид и самое главное – здоровье. В таком случае не вода не моющее не смогут навредить.
Если лаки не всегда безопасны, что же тогда использовать? Конад Украина предлагает современное решение – стемпинг. Инновационная техника декорирования позволит совершенно безопасно придать ногтям оригинальный внешний вид.
Если соблюдать все эти простые рекомендации, можно не беспокоиться о здоровье ногтей.
Ссылка на источник: http://vk.com/city_beauty_nn
